Ein Trainer beim Training

AUSBILDUNGSKONZEPT

Das Training und die Spiele werden alters- und entwicklungsgerecht genutzt.

Die technische, taktische und athletische Ausbildung orientiert sich an den Entwicklungsetappen unseres Nachwuchskonzepts.

Davon ableitend werden Trainingsinhalte individuell für den Sportler bzw. für die Trainingsgruppe ausgerichtet.

Die alters- und entwicklungsgerechte Ausbildung ist das primäre Ziel.

Die Ausbildung des Sportlers ist langfristig im Bezugssystem geplant.

Ziel

Wir wollen Spieler langfristig in die Bundesliga führen, die dann mit ihrer Persönlichkeit als Vorbild für die Gesellschaft fungieren.

Ausbildung U15

Das Ziel in der U15 ist eine vielseitige motorische Ausbildung. Im Vordergrund steht die individuelle Entwicklung unter zunehmend positionsspezifischen Gesichtspunkten. Der Aspekt der Handlungsschnelligkeit gewinnt in dieser Altersklasse an Bedeutung. Neben der sportlichen Ausbildung wird der Persönlichkeitsentwicklung besondere Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei wird der Einstieg in den Leistungssport professionell begleitet.

Trainingsumfang

  • 3x Profilsport (früh)
  • 4x Vereinstraining (spät)

Ausbildung U17

Die zielgerichtete athletische Ausbildung nimmt in der U17 einen zentralen Stellenwert ein. Ebenso die vielseitige individuelle Ausbildung mit beginnender Positionsspezialisierung. Neben der technischen Ausbildung sollen taktische Zielstellungen erlernt und umgesetzt werden. Im Sinne der Persönlichkeitsentwicklung werden die Sportler zum eigenverantwortlichen Handeln erzogen.

Trainingsumfang

  • 3x Profilsport (früh)
  • 5x Vereinstraining (spät)

Ausbildung U19

Die technische Ausbildung erfolgt zunehmend unter Druckbedingungen und mit hoher athletischer Anforderung. Das erhöhte Spieltempo erfordert die Entwicklung der Spielfähigkeit und Handlungsschnelligkeit. Die Sportler lernen Spielsituationen variabel zu begegnen. In der Persönlichkeitsentwicklung soll ein hoher Grad der Selbstständigkeit erlangt werden und die Sportler verstehen sich als Vorbilder für ihre Umwelt.

Trainingsumfang

  • 4x Profilsport (früh)
  • 5x Vereinstraining (spät)

Ausbildung U23

Das primäre Ziel ist die athletische und individuelle Heranführung an den Profisport. Dabei sind die Förderung und Weiterentwicklung individueller Spielertypen im Spielkonzept zentrale Zielstellungen. Komplexe Trainingsaufgaben sollen unter physischen und psychischen Drucksituationen bewältigt werden. Im Bereich Taktik lernen die Spieler flexibel auf Spielsituationen zu reagieren. Die Parallele Entwicklung von Leistungssport und Karriere wird professionell und umfangreich begleitet.

Trainingsumfang

  • 4x Profilsport (früh)
  • 5x Vereinstraining (spät)

Das ganzheitliche Ausbildungskonzept bildet die Grundlage für die Entwicklung erfolgreicher Handballer und Vorbilder für die Gesellschaft made in Leipzig.

Elitekader

Der Elitekader umfasst bis zu maximal zwölf Spieler pro Saison, die über eine überdurchschnittliche Perspektive verfügen. Der Kader setzt sich aus ausgewählten Talenten der U17, U19 und U23 zusammen. Einmal in der Woche findet ein gemeinsames Elitekader-Training unter hoch professioneller Leitung statt.  Das zusätzliche Individualtraining soll den Sportlern helfen ihr persönliches Leistungsoptimum zu erreichen.

Ziele

  • Trainingseinheiten mit dem Cheftrainer Bundesliga André Haber
  • Bundesligaspieler assistieren als Positionstrainer und geben eigene Erfahrungen weiter
  • Intensive sportpsychologische Betreuung
  • Individuelle Laufbahnberatung
  • Individuelle Videoanalysen
  • Entwicklung von Führungsspielern

Athletik

Das athletische Anforderungsprofil im Handball ist in den letzten Jahrzehnten immer anspruchsvoller geworden. Daher stellt das zielgerichtete Athletiktraining einen zentralen Baustein in der Trainingsplanung dar. In bis zu drei Krafteinheiten pro Woche werden die Sportler optimal auf die Bundesliga vorbereitet. Ergänzend werden die Aspekte Schnelligkeit und Ausdauer im Training implementiert.

Ein Trainer beim Training

Torwarttraining

Die Torhüterposition im Handball ist von größter Bedeutung. Aus diesem Grund bekommen unsere Torhüter besondere Aufmerksamkeit. Zweimal pro Woche findet ein spezielles Torwarttraining mit unserem ehemaligen Bundesligaprofi Milos Putera statt. Darüber hinaus wird in jeder Trainingseinheit speziell auf die Torhüter eingegangen. Ab der U17 werden die Spiele über Video analysiert und am Stellungsspiel gepfeilt.

Ziele

  • Athletische Heranführung an die Bundesliga

  • Sehr gutes Stellungspiel

  • Hohe Antizipationsfähigkeit

  • Sehr gute Kooperationsfähigkeit mit der Abwehr

  • Mental starke Torhüter

Ansprechpartner

Matthias Albrecht
Nachwuchskoordinator
Cheftrainer HandballAkademie
m.albrecht@scdhfkhandball.de
015111167197